زيت النعناع ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

النعناع

مصدره
النعناع من النباتات العشبية المعمرة وهو ذورائحة عطرة نفاذة محببة. ينبت على أطراف السواقي والمجمعات المائية، و يمكن زراعته كما يزرع البقدونس،ونبتته لا تعلو  عن الأرض أكثر من 30 سنتيمترا و يمكن أن تعمرإلى ثلاث سنوات، بعدها تفقد خواصها وفاعليتها
ويزرع النعناع في أغلب  بقاع المعمورة خصوصاً المناطق المعتدلة في آسيا وأوروبا
،وتبعا لذلك تختلف أنواعه ن حيث خصائصها

فوائد النعناع
ـ شراب النعناع  من الأدوية الناجحة جدا في معالجة الاضطرابات المرارية، وتسكين المغص المعوي، ومغص أسفل البطن، وآلام الحيض، وطرد الغازات المعوية، كما أنة يكسب الجسم نشاطا وحيوية
ـيعمل  على تخفيض التشنجات في الأمعاء، كما أنه يساعد على زيادة إفراز العصارة الهاضمة في المعدة والأمعاء، لذا يفضَل تناوله بعد الوجبات لأنه يساعد على الهضم
ـ مطهر وقاتل للأعفان والطفيليات، سواء داخل الجسم أو خارجه
ـ يستخدم لتخفيف الحكة الناتجة عن لدغ الحشرات أو غيرها، إذ  يعمل كمخدر موضعي وُيشعر بالبرودة حين تفرك أوراقه على الجلد
 ـ يدخل في صناعة المراهم الخاصة بالجلد
 ـ يستخدم في حمام الأقدام الساخنة لأسباب مختلفة بوضع القدم في سائل النعناع
ـ مفيد ضد نزلات البرد بوصفه مخففاً ومشجعاً على توسيع الشعب الهوائية والتقليل من احتقان الأنف

فوائد زيت النعناع

ـ العناية بالشعر
 زيت النعناع مفيد جداً في العناية بالشعر وفروة الرأس، حيث يعمل على إنعاش فروة الرأس وتخليصها من القشرة، وكذلك يفيد في التخلص من القمل
ـ العناية بالبشرة
 يعمل زيت النعناع على إنعاش البشرة بفضل احتوائه على مادة "المنتول"، كما أنه مفيد في تغذية البشرة الجافة والدهنية
ـ تقوية مناعة الجسم
  يعمل زيت النعناع على تنشيط الدورة الدموية وتقوية مناعة الجسم ضد الأمراض
ـ مضاد للكسل
 يعتبر زيت النعناع مثالياً للتخلص من الشعور بالكسل. يكفي وضع بضع قطرات من زيت النعناع في ماء الاستحمام صباحاً أو رشها في جو الغرفة للتخلص نهائياً من الشعور بالكسل طوال النهار
ـ يزيل القلق والتوتر
 يعد زيت النعناع واحداً من الزيوت الطبيعية المفيدة في علاج التوتر والقلق، والاكتئاب، والإجهاد الذهني، لما لهذا الزيت من خواص طبيعية منعشة كما يفيد في التخلص من الأرق
ـ التخفيف من الآلام والالتهابات
 يستخدم زيت النعناع في التخفيف من آلام والتهاب العضلات، عن طريق تدليك المنطقة المصابة بالآلام بالقليل من زيت النعناع
ـ التخلص من عسر الهضم
 يساعد زيت النعناع في تسهيل عملية الهضم، فهو طارد للغازات، كما يعتبر فاتحا للشهية، ويفيد في علاج ارتجاع حموضة المعدة
التخفيف من أعراض القولون العصبي
ـ يفيد زيت النعناع في علاج متلازمة القولون العصبي، حيث أظهرت الأبحاث العلمية فعالية زيت النعناع في التخفيف من أعراض القولون العصبي لما له من خواص تساعد على إرخاء العضلات
ـ العناية بالفم
 زيت النعناع يزيل الرائحة الكريهة للفم بفضل ما يحتويه من مواد مطهرة، كما أنه يساعد على تقوية الأسنان واللثة ضد الجراثيم؛ لذا فإن غالبية معاجين الأسنان تصنع منه، كما أنه يفيد أيضا في علاج آلام الأسنان
ـ علاج مشكلات الجهاز التنفسي
 يحتوي زيت النعناع على نسبة كبيرة من" المنتول " الذي يساعد على تفتيح مجرى التنفس. كما أن زيت النعناع طارد للبلغم، مما يجعله علاجا لطيفا للعديد من مشكلات الجهاز التنفسي، مثل: احتقان الأنف، والتهاب الجيوب الأنفية، والربو، والتهاب الشعب الهوائية، والبرد والكحة. لذا يدخل زيت النعناع في العديد من الدهانات التي  تعالج مشكلات البرد، فعندما يتم دهن الصدر بزيت النعناع، يعمل الزيت على إزالة احتقان الجهاز التنفسي والأنف مباشرة
ـ التخلص من الصداع والدوار
 يعتبر زيت النعناع علاجا منزليا للصداع والدوار. وللتخلص من الصداع، يمكن وضع بضع قطرات من زيت النعناع المخفف على الجبهة، أو وضع بضع قطرات من الزيت في قطعة من القطن واستنشاقها بعمق

 


Aucune note. Soyez le premier à attribuer une note !

Ajouter un commentaire

Vous utilisez un logiciel de type AdBlock, qui bloque le service de captchas publicitaires utilisé sur ce site. Pour pouvoir envoyer votre message, désactivez Adblock.

Créer un site gratuit avec e-monsite - Signaler un contenu illicite sur ce site